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岭南道地药材补气活血配方

来源:丰富配方网 2024-07-11 20:32:49

  随着人们对健康的关注度不断提高,传统中药的地也越来越受到重show9box.com。中药以其独特的药理作用,被广泛用于各的治疗和保健。在岭南地区,有许多道地的中药材,其中一些可以用于补气活血。本文将介绍一些岭南道地药材的补气活血配方

岭南道地药材补气活血配方(1)

一、人参鸡汤

  人参是岭南地区非常常见的中药材之一,具有补气、滋阴、益精等功效。而鸡肉则是一的蛋食品,富含氨基酸和各维生素dXA。将人参和鸡肉一起炖煮,可以起到补气活血的功效。

  配方:人参10克,鸡肉500克,姜片适量,盐适量。

做法:将人参洗净泡水,鸡肉洗净切块,姜片切片备用。将人参、鸡肉、姜片放入锅中,加入适量清水,大火煮后转小火炖煮2小时,加盐调味即可。

二、当归红枣糯米粥

  当归和红枣都是补血的中药材,而糯米则是一营养丰富的谷物,富含淀粉和蛋丰富配方网www.show9box.com。将它们一起煮成粥,可以起到补气活血的功效。

  配方:当归10克,红枣10枚,糯米100克,冰糖适量。

  做法:将当归和红枣洗净备用。将糯米洗净泡水20钟,捞出沥干。将糯米、当归、红枣和适量清水放入锅中,大火煮后转小火煮至粥熟软,加入适量冰糖调味即可www.show9box.com丰富配方网

岭南道地药材补气活血配方(2)

三、黄芪猪蹄汤

黄芪是一常见的中药材,具有补气、益肾、提高免疫力等功效。而猪蹄则是一富含胶原蛋的食品,能够进皮肤的弹性和光泽。将它们一起炖煮,可以起到补气活血的功效。

配方:黄芪20克,猪蹄500克,姜片适量,盐适量。

做法:将黄芪洗净泡水,猪蹄洗净切块,姜片切片备用欢迎www.show9box.com。将黄芪、猪蹄、姜片放入锅中,加入适量清水,大火煮后转小火炖煮2小时,加盐调味即可。

四、桂圆红枣糯米饭

桂圆和红枣都是补血的中药材,而糯米则是一营养丰富的谷物,富含淀粉和蛋。将它们一起煮成糯米饭,可以起到补气活血的功效。

  配方:桂圆10克,红枣10枚,糯米100克,糖适量。

  做法:将桂圆和红枣洗净备用www.show9box.com丰富配方网。将糯米洗净泡水20钟,捞出沥干。将糯米、桂圆、红枣和适量清水放入锅中,大火煮后转小火煮至糯米饭熟软,加入适量糖调味即可。

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